Six jours pour transformer ce que les mots n'ont pas pu atteindre
Séminaire Transformational Breath® · Niveaux 1, 2 & 3
Avec Eugenia Altamira — Senior Trainer Internationale · 30 ans d'expérience
10–12 & 17–19 avril 2026 · Damanjot Yoga Center, Casablanca
Maîtrisez votre souffle
Transformez votre vie.
La plupart d’entre nous respirent de manière partielle, sans en avoir conscience.
Avec le temps, le stress s’accumule, certaines émotions restent non intégrées et des schémas répétitifs s’installent.
Le souffle influence directement notre stabilité émotionnelle, notre clarté mentale et notre capacité à faire face aux défis de la vie.
Transformational Breath® est une méthode structurée et reconnue qui agit à la source.
Elle permet d’élargir la capacité respiratoire, de libérer les blocages émotionnels et d’intégrer les expériences vécues dans un cadre sécurisé et accompagné.
Pendant six jours, vous traverserez un processus progressif mêlant respiration connectée, mouvement, son et exploration intérieure.
À l’issue du séminaire, vous saurez utiliser la méthode de manière autonome et disposerez d’outils concrets pour réguler vos émotions et soutenir un équilibre durable.
Vous arrive-t-il de vivre l’une ou plusieurs de ces expériences
Une fatigue profonde, une baisse d’énergie ou des tensions physiques inexpliquées
Une anxiété persistante ou un mental difficile à apaiser
Le sentiment d’avoir déjà beaucoup travaillé sur vous, sans que quelque chose se transforme durablement
Un sentiment de déconnexion, de blocage, ou l’impression de ne pas avancer malgré vos efforts
Des émotions anciennes ou des expériences non intégrées qui continuent d’influencer votre quotidien
Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces points,
cet espace est fait pour vous.
Et vous n’êtes pas seul·e.
Quelque chose en vous cherche simplement
un espace d’intégration plus profond
Une respiration à la fois.
Tout commence par une idéeDans les périodes de changement et d’incertitude, le souffle devient un point de retour.
Eugenia Altamira partage comment, à travers Transformational Breath®, une simple respiration peut nous ramener à l’ancrage, réguler le système nerveux et ouvrir un espace d’intégration émotionnelle.
Un chemin simple, profond et accessible — une respiration à la fois.
Quand comprendre ne suffit plus
Vous avez peut-être déjà exploré la thérapie, le développement personnel, la méditation ou d’autres pratiques.
Vous comprenez votre histoire. Vous avez fait du chemin.
Et pourtant, certaines tensions, charges émotionnelles ou une fatigue profonde sont toujours présentes.
C’est parce que de nombreuses expériences de vie ne s’inscrivent pas uniquement dans le mental.
Elles s’impriment aussi dans le corps et le système nerveux.
C’est là que Transformational Breath® ouvre une autre voie.
Plutôt que d’analyser ou de contrôler, cette approche travaille à travers le souffle, en soutenant le corps dans un processus naturel de libération, d’intégration et de régulation — sur les plans physique, émotionnel et mental.
Le souffle devient alors un pont entre ce que vous comprenez…
et ce que vous êtes prêt·e à intégrer et à transformer en profondeur.
L’expérience du séminaire
Ce séminaire est une immersion complète de six jours, vécue sur deux week-ends consécutifs, conçue pour soutenir une transformation profonde tout en respectant le rythme d’intégration de chacun·e.
Entre les deux week-ends, un espace essentiel s’ouvre pour permettre au corps d’intégrer, d’observer ce qui se transforme, et de revenir avec plus de clarté et de disponibilité intérieure.
Vous serez accompagné·e dans un cadre sécurisant, bienveillant et structuré, soutenu par une équipe de facilitateurs expérimentés, attentifs au respect du rythme et du processus de chaque participant·e.
Une expérience pour vous — avant tout
L’un des fondements de Transformational Breath® est l’autonomie.
Au fil du séminaire, vous apprenez à utiliser la respiration consciente comme un outil personnel, au service de votre équilibre, de votre clarté et de votre régulation intérieure au quotidien.
Ce séminaire est avant tout une expérience personnelle profonde.
Vous venez pour vous, pour votre chemin, pour ce que vous êtes prêt·e à intégrer et à transformer à ce moment de votre vie.
À qui s’adresse ce séminaire
Ce séminaire s’adresse aux personnes qui ressentent l’appel d’une transformation profonde, durable et incarnée, soutenue par le corps et le souffle.
Il est particulièrement adapté si vous :
souhaitez relâcher des tensions physiques et émotionnelles profondes
traversez une période de transition, de remise en question ou de réalignement
avez déjà exploré d’autres approches et sentez le besoin d’un travail plus somatique
aspirez à plus de présence, de stabilité intérieure et de clarté dans votre vie
Aucune expérience préalable en respiration consciente n’est requise.
Vous serez guidé·e dans le respect de votre rythme, de votre sensibilité et de votre processus.
Programme/Activités du Séminaire
Ce séminaire promet certaines des expériences les plus profondes et enrichissantes de votre vie. Voici un aperçu de ce que vous vivrez :
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Participez à deux séances de Respiration Transformatrice par jour.
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Explorez des techniques telles que l'Auto-Respiration, les Séances Assises, le Troisième Œil, la Gorge, les Séances de Naissance, les Mini-Séances, les Séances Spirituelles, harmonisation du Cerveau et la Respiration en Miroir.
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Découvrez "The Work", un processus puissant pour libérer vos jugements intérieurs.
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Connectez-vous profondément à vous-même et aux autres grâce à une communication authentique et bienveillante appelée « communication de l’âme ».
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Participez à des activités conçues pour vous apporter de la joie, des rires et enrichir la cohésion et les partages .
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Comprenez vos schémas respiratoires et leur impact sur votre vie.
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Bénéficiez de séances de coaching avant et après les sessions pour soutenir votre parcours.
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Intégrez et guérir les traumatismes de naissance.
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Commencez votre journée avec cette pratique énergisante.
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Apprenez des techniques à intégrer dans votre routine pour une transformation durable et une plus grande autonomie.
Au-Delà du breathwork
Notre séminaire va au-delà du Breathwork en intégrant diverses pratiques transformatrices qui complètent et enrichissent votre expérience :
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Rajeunissez et revitalisez votre corps avec ces exercices anciens décris comme une source de jouvance
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Libérez-vous des obstacles émotionnels et mentaux, créant ainsi de l'espace pour l'abondance et le succès.
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Approfondissez votre connexion avec votre corps et sa sagesse innée grâce en utilisant la puissance vibratoire du son et en intégrants la connaissance de la cartographie émotionnelle de votre corps.
Un séminaire guidé par une expertise reconnue
Le séminaire est dirigé par Eugenia Altamira,
formatrice senior internationale et coordinatrice du programme d’études de la Transformational Breath Foundation, avec plus de 30 ans d’expérience.
Elle est soutenue par une équipe de formateurs, facilitateurs certifiés et de stagiaires, garantissant un cadre professionnel, sécurisant et profondément humain.
Le lieu du séminaire – Damanjot, Casablanca
Damanjot Yoga Center est un espace dédié aux pratiques de conscience et au travail corporel, situé au cœur de Casablanca.
Lumineux, calme et chaleureux, le lieu offre un cadre propice au ralentissement, à la présence au corps et à l’intégration émotionnelle.
Il soutient naturellement le travail en profondeur proposé lors de ce séminaire, tout en restant ancré dans le rythme de la ville.
La salle de pratique est adaptée aux temps prolongés de respiration consciente, ainsi qu’aux moments d’intégration, de repos et de partage, dans une atmosphère sécurisante et contenante.
Tarifs & modalités de participation
Tarif du séminaire (6 jours – 2 week-ends)
Tarif standard
1 450 € — soit 14 500 DH
Ce tarif inclut :
la participation complète au séminaire
l’accompagnement pédagogique
la contribution à la location de la salle
Tarif Early Bird
1 300 € — soit 13 000 DH
(Places limitées – valable pour les 8 premières inscriptions)
Pour les résidents au Maroc, le paiement peut être effectué en dirhams marocains (DH), sur la base du taux de change 1 € = 10 DH
Forfait repas & pauses (obligatoire)
Un forfait de 140 € — soit 1 400 DH — couvre l’ensemble des repas et pauses pendant les deux week-ends :
Vendredis : pause de l’après-midi
Samedis & dimanches : petit-déjeuner, déjeuner et pauses café
Ce forfait est réglé séparément du prix du séminaire.
Modalités de paiement
Un acompte de 500 € / 5 000 DH (non remboursable) est requis pour confirmer votre inscription
Le paiement peut être effectué en une ou plusieurs fois, sur demande
Le règlement complet doit être effectué avant le début du séminaire
Les modalités sont précisées lors de l’appel découverte.
Bourses
Des bourses partielles peuvent être accordées, sur dossier, aux personnes rencontrant des difficultés financières.
Merci d’en parler librement lors de l’appel découverte.
Un chemin possible d’approfondissement (optionnel)
Pour certaines personnes, cette expérience ouvre l’élan d’un approfondissement plus long.
Dans ce cas, ce séminaire constitue le pré-requis officiel pour accéder au parcours de formation proposé par la Transformational Breath Foundation.
Cette possibilité est entièrement optionnelle, sans engagement, et peut être envisagée — ou non — en toute liberté.
Rencontrez vos formateurs
Eugenia Altamira (Senior Trainer)
Eugenia Altamira est formatrice senior internationale en Transformational Breath® et coordinatrice du programme d’études de la Transformational Breath Foundation.
Reconnue pour la profondeur de sa présence, la qualité de sa guidance et la sécurité qu’elle instaure dans les processus de transformation, Eugenia accompagne depuis plus de 30 ans des personnes et des groupes à travers le monde.
Initialement formée en psychologie, elle a rapidement perçu les limites des approches purement analytiques pour accompagner les blessures profondes. Sa recherche l’a menée vers Transformational Breath®, une méthode qu’elle enseigne aujourd’hui en Europe, au Moyen-Orient, aux États-Unis et en Amérique latine.
Son accompagnement allie clarté, humanité et finesse, créant des espaces profondément sécurisants, propices à l’intégration et à la transformation durable.
Loubna El Koi (Organisatrice et co-trainer)
Loubna El Koi est coach et facilitatrice certifiée en Transformational Breath®, reconnue pour sa présence contenante, sa sensibilité et la qualité de l’espace qu’elle crée dans les processus de transformation.
Après plus de 15 ans dans le conseil financier, elle connaît intimement les exigences, la pression et la dissociation que peuvent générer des parcours de vie intenses. En 2020, elle amorce un tournant profond, guidé par une quête de sens et de reconnexion au corps.
Formée en naturopathie, en coaching et en neurosciences, c’est à travers Transformational Breath® qu’elle trouve un chemin d’intégration durable, reliant le corps, les émotions et la conscience.
Aujourd’hui, elle accompagne des personnes en transition ou en recherche d’alignement, en combinant respiration consciente, pratiques somatiques, méditations guidées et coaching transformationnel, dans un cadre profondément bienveillant et sécurisant.
Formée auprès de Judith Kravitz, fondatrice de Transformational Breath®, et d’Eugenia Altamira, elle poursuit son engagement avec curiosité, rigueur et humanité.
Témoignages
Informations
pratiques
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Damanjot Yoga Center
Centre dédié au yoga et aux pratiques de conscience, offrant un cadre calme, chaleureux et propice à l’intégration.Adresse
1 Rue Brahim Al Morrakouchi
Boulevard Ziraoui
Casablanca 20250 · MarocTéléphone
📞 +212 668 603 753 -
Week-end 1 : du vendredi 10 avril au dimanche 12 avril
Week-end 2 : du vendredi 17 avril au dimanche 19 avril
Le séminaire se déroule sur deux week-ends consécutifs, afin de soutenir une immersion profonde tout en laissant un temps d’intégration entre les sessions.
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Tous les cours seront dispensés en anglais, avec une traduction en français disponible. Nos facilitateurs parlent en anglais et en français.
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Vendredi : début des sessions à 14h
Samedi & dimanche : horaires communiqués après inscription
(Les horaires détaillés sont transmis aux participant·e·s afin de préserver un cadre fluide et respectueux du rythme du groupe.)
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Séminaire non résidentiel.
Les participant·e·s organisent leur hébergement de manière indépendante.Des recommandations peuvent être partagées sur demande lors de l’appel découverte.
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Un forfait repas & pauses est proposé (voir section Tarifs), couvrant :
les pauses café
les repas du midi
les petits-déjeuners (selon les jours)
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Pour les personnes résidant au Maroc, un appel découverte est fortement recommandé avant toute inscription.
📧 Email : hello@triorabreath.com
📞 Téléphone / WhatsApp : +212 668 603 753
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